FitFestival

Q

Kickstart voor vitaliteit

Hoe trap je in één keer een programma af waarin sport, beweging, vitaliteit en gezondheid samen komen? Hoe zorg je er voor dat in één keer duidelijk wordt dat jou organisatie grote waarde hecht aan gezonde en vitale collega’s? Juist… met een FitFestival!

Het unieke aan het FitFestival is de aansluiting bij de informatie- en gezondheidsbehoefte van jou collega’s. Iedere leeftijdsfase brengt specifieke doelen en wensen op het gebied van gezondheid en vitaliteit met zich mee. Daarnaast spelen persoonlijke doelen, cultuur en bijvoorbeeld gender een rol. Ook is de thuissituatie van iedereen verschillend. De ene collega heeft twee jonge kinderen, de andere collega is mantelzorger voor zijn partner.

Voor al die persoonlijke casussen is het FitFestival de perfecte start naar een betere gezondheid en vitaliteit.

  • een drukbezette senior manager die te weinig beweegt, kampt met gezondheidsklachten maar toch gezond zijn carrière af wil sluiten;
  • een ambitieuze accounthouder die de balans tussen carrière en privé leven met 2 jonge kinderen wil verbeteren;
  • de pas afgestudeerde HR medewerker die moet wennen aan het werken in een professionele organisatie en vaak ’s nachts ligt te piekeren over werk.

Fotogallery

Vitale onderwerpen:

  • Gezonde voeding – hoe kies je dat?
  • Voldoende sporten en bewegen (ook met een drukke baan!)
  • Omgaan met werkstress
  • Goede en veilige arbeidsomstandigheden voor iedere collega;
  • Overgangsconsulente
  • Carrièreplanning en perspectieven
  • Werkgeluk: hoe te vinden en te behouden
  • Bouwen aan een veilige bedrijfscultuur
  • Ontspannen na een werkdag

Voorbeeldprogramma’s

We hebben al verschillende invullingen gegeven aan het FitFestival afhankelijk van de wensen en behoefte van onze opdrachtgevers. Van middagprogramma tot dagprogramma, van focus op kennisoverdracht tot focus op fun. Het FitFestival is leerzaam en leuk! We leren door te doen.
In de kern bestaat het FitFestival uit drie componenten:

  1. Sportieve activiteiten (combinatie fun & leren door te doen)
  2. Informatierondes / Workshops (kennissessies vitaliteit)
  3. Marktplein / Foodcourt (combinatie food & kennis)

Samen met onze opdrachtgever stellen we de perfecte balans samen!

Programma A

08.30u: Entree met koffie & thee
09.00u: Gezamenlijke / plenaire dagopening
09.30u: Activiteiten ronde 1
10.15u: Smoothie / vitamin boost op het het marktplein
10.45u: Activiteiten ronde 2;
11.00u: Koffie & thee met gezonde bite op het marktplein
11.30u: Informatieronde / workshop vitaliteit;
12.15u: Gezamenlijke lunch;
13.00u: Activiteiten ronde 3;
13.45u: Gezonde snack(s) op het marktplein
14.30u: Gezamenlijke afsluiting (én intern vervolg FitFestival indien gewenst);
15.00u: Einde FitFestival

Programma B

08.30u: Entree met koffie & thee;
09:00u: Gezamenlijke / plenaire dagopening;
09.30u: Activiteiten ronde 1
10.15u: Activiteiten ronde 2
11.00u: Pitstop met smoothie & gezonde bite
11.30u: Activiteiten ronde 3
12.15u: Opening marktkramen / foodcourt (lunch of diner) met gezond voeding en verschillende korte kennissessies
14.30u: Gezamenlijke afsluiting (én intern vervolg FitFestival indien gewenst);
15.00u: Einde FitFestival

Klaar om gezondheid en vitaliteit in jou organisatie een Kickstart te geven?
Neem dan gerust contact met ons op, samen maken we jou FitFestival tot een groot succes!

FitFestival - een boost voor de vitaliteit van je medewerkers